Alegerea echipamentului de gimnastică pentru copii

Alegerea echipamentului de gimnastică pentru copii necesită luarea în considerare a diverșilor factori, inclusiv vârsta, nivelul de calificare, siguranța și spațiul disponibil. Iată câteva puncte de selecție de bază:

Luați în considerare vârsta și nivelul de calificare

Copii mici (3-5 ani): Copiii din această grupă de vârstă sunt potriviți pentru echipamente simple, ușor de utilizat, cum ar fi steaguri mici, bețe de ritm și cercuri mici. Aceste echipamente ușoare ajută la dezvoltarea coordonării și a simțului ritmului.

Pentru grinzile de echilibru, alegeți grinzi de echilibru de înălțime joasă, largi și moi, cum ar fi o grindă de echilibru trapezoidală moale de 40020/3030 cm.

Echipamentele pe bază de spumă, cum ar fi cilindrii de spumă și hexagoanele de spumă, pot fi, de asemenea, utilizate pentru exerciții simple de cățărare și rulare.

Copii de vârstă mijlocie (6-8 ani): Pe măsură ce abilitățile lor se îmbunătățesc, pot fi alese echipamente ceva mai provocatoare, cum ar fi sărituri de frânghii și gantere mici.

Pentru grinzile de echilibru, alegeți cele cu înălțime reglabilă, cum ar fi grinzile de echilibru din aliaj de aluminiu cu un interval de reglare a înălțimii de 70-110 cm. Pot fi incluse și bare simple și paralele, dar acordați atenție înălțimii și stabilității. De exemplu, pot fi alese bare simple de gimnastică pentru copii cu înălțime reglabilă și bare paralele cu o gamă de înălțime de 1,3-1,7 metri.

Copii mai mari (9 ani și peste): Pentru copiii mai mari cu o anumită experiență în gimnastică, selecția de echipamente poate fi mai apropiată de niveluri profesionale, cum ar fi inele de dimensiuni standard și cutii de sărituri.

Inelele ar trebui să aibă o înălțime de 1,3-1,7 metri față de sol, cu dimensiunile inelelor similare cu cele de competiție și o distanță între inele de 50cm. Pot fi alese cutii de boltire moi cu o inaltime de 0,3-1,2 metri.